Vivre en pleine conscience : manger / Thich Nhât Hanh

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Vivre en pleine conscience, manger

Livre

Nhât́ Hạnh (1926-2022). Auteur

Chaut, Stéphanie. Traducteur

Edité par Belfond. Paris - 2016

126 p. ; illustrations ; 21 cm

ISBN : 978-2-7144-6888-8

Fait partie de la série : Vivre en pleine conscience ,

Fait partie de la collection : Vivre en pleine conscience ; L'esprit d'ouverture

L'auteur, maître zen d'origine vietnamienne, explique que la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien et qu'elle est la base d'un contentement spirituel. Grâce à ses enseignements, le lecteur apprend comment transformer chaque repas en une séance de méditation.

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