Heureux & détendu : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! / Marine Locatelli

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Heureux & détendu, 20 secrets pour t'aider à vivre mieux !

Livre

Locatelli, Marine (1964-....). Auteur | Aki (1987-....). Auteur

Edité par Nathan. Paris - 2015

ISBN : 978-2-09-255840-9

20 courtes histoires mettent en scène les petites difficultés du quotidien et les réactions qu'elles provoquent : stress, tristesse, colère, difficultés de concentration, etc., en compagnie de Shamata. Avec une dizaine d'exercices guidés accessibles en MP3.

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